pour vosongles :
3 c à souped'huile d'olive vierge
10 cl de lait entier
citron
nettoyer et limervosongles
réchauffer l'huile (tiédir) ajouter le lait
faire tremper dans lemélnge 10 mn vos ongles
frotter avec un citron
riner
sécher doucement
masser avec du beurre de karité bio commerce équitable (à me commander)
masser les zones réflexes
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